我不是肥婆，我是孙代芬—正版原文

　　姐妹们最近鼓动我写写自己的减肥历程，给一些仍然在减肥的一线上战斗的朋友们一点动力，说实在的真心不想写，又要重新揭起我的伤疤，承认自己曾经是个“肥婆”，又要想起过一点都不美好的生活，被人嘲笑、看人白眼，尤其是每每想到因为肥胖，而被老公嫌弃的那个场景，心里那个滋味~~哎，说说都是泪！！
　　生完小孩后的我一直承受着“肥胖”之苦，每当有人嘲讽我是“肥婆”时，我从骨子里感到压抑和自卑。明明一年前还是一个妙龄少女的模样，竟因为生育后导致的肥胖变成一个老妇女模样，这种内心苦涩的滋味向于谁诉说、、、望着镜中那苗条的自己，我哽咽着哭了，那不是痛苦的泪水，那是喜极而泣的涌泉。
　　我叫孙代芬，今年27岁，来自美丽的江西，如今在深圳一家私企公司做财务总监，也许我是最不幸的一个，生娃前那时候的我1米64，98斤，加上胸部发育较好，见过我的人都说我是“魔鬼身材”，结婚后老公也不止一次的夸我身材好，倒是婆婆，偶尔抱怨我瘦了点，说要再胖点，好生孩子。
　　没想到怀孕后……　胖，真的是嗖的一下就上来了！上图是我产前最后一次称体重是162斤。当时我已经绝望了，整个孕期我从98斤长到162斤，虽然身边的人都会安慰的说，一定是长到小孩身上去啦，但实际上……你懂的……很久不见的人还是会被你吓一跳，完全不经大脑的说出：天呐！你怎么胖成这样！
　　在生下孩子后，去掉羊水的重量和水肿后迫不及待的去称了体重，还有146斤。之前撑到要炸出来的饱满肚皮，瞬间坍塌下来，变成一块面皮，体重还是历史最高值。
　　出院回到家，开始漫长的月子。月子就是躺在床上，不能动。任何人为的减重的方法都不能做，人本身就在恢复伤口，恢复新陈代谢。但是没有哪个妈妈不想很快瘦下来的，所以我还是很注意饮食，可现实总是让人不如意，体重没有任何变化。
　　朋友们开玩笑的说我胖，去商场买衣服也开始遭遇各种嘲笑的目光，部分同事还在背后称我为肥婆，让我越来越自卑，性格慢慢的孤僻起来。好多次我委屈的想要哭，为什么我生孩子会胖，还瘦不下去，难道我有错吗？但是在自己的内心深处总还有一种希望与期盼，总幻想着某一天嗖~的一下瘦回从前。
　　我曾以为自己是最幸福、最完美的人，可此时我感觉谁都不如，心情灰暗到了极点，更崩溃的是，最嫌弃我的人居然是老公！那些刺痛我的话，我永远都忘不了！和他谈过很多次，他说只是看着我和以前体型的差距，心里难以接受，只要我瘦下来就好了。我不知道我现在是爱他，还是恨他，不敢去想我的婚姻。唯一能让我发狠的是：我要瘦下来！在这个以瘦为美的世界里，赶紧减肥！一定要让这身该死的肥肉从我身上消失。
　　我用的第一个减肥方法就是绝食，每天只吃黄瓜、西红柿，水都不敢多喝一口，这样坚持了9天，腿发软，眼都发花，甚至有的时候觉得喘不上气(一点不夸张)，脸色巨难看的，人家都说我像40岁老阿姨，老公实在看不下去了，臭骂了我一顿，强制我恢复进食。进食前一天称体重，还真瘦了6斤！后来恢复吃些东西，大家都能想到最终结果了，又长回去了。。。这个时候我觉得这样不行，这样减肥也太遭罪了，而且又没用！
　　因为经常在网上查找减肥的方法，多多少少会看到减肥产品广告，看到某个明星代言的时，由于明星效应我一次买了5盒还送了我几盒，当时把我激动的呀，就连作梦都梦到自己瘦了。天呀，谁知道吃完后是瘦了点，可是感觉口干，四肢无力，严重脱水，就我那脸都跟着起皮了，去医院大夫说不可以再吃了，这样严重影响身体。不管怎样，身体第一，我就不敢吃下去了。
　　后来又陆续吃了很多个品牌的减肥药，当时也是有效果,但是一停用就反弹,而且比以前更重,重了之后再吃减肥胶囊,总而言之就是形成了一个恶性循环, 我连续这么吃吃停停，基本胶囊不离身的这样过了将近半个年头,结果根本没瘦下来，还比刚下决心要减肥的时候还胖了几斤,最要命的是有段时间月经完全不正常。
　　但是看到越发肥胖的身子，此时我都快要疯了，正好又看到某减肥茶的广告，说“瘦这里,瘦这里 ,不要太瘦哦! ”“半个月内，你可千万不要买新衣服哟。。。”，当时看得我那个内心澎湃啊，跑到店里买了两盒回来。我吃它第一天，就跑了8趟厕所。还好到后面次数减少到了4、5趟，所以我还是不死心的坚持下来了。到最后是真的瘦了七、八斤，脸都绿了，脚都是软的，呵呵。后来吃了些营养品脸色才好看了些，但是体重也反弹回去了。
　　后来又试着跑步，健身，跳绳……可是真的很难坚持下去。当我试过这么多的减肥方法都无果后，我明白不能再盲目的减肥了，我想知道：为什么有人减肥成功，而我减肥失败？看看那些减肥成功的人，都在用什么减肥方法？这样我才能真正减肥。
　　因为减肥， 长期混迹在关于减肥瘦身的贴吧、也遇到过不下百位自称减肥成功的人，可她们不是找不到人，就是后来又反弹了，或者打广告的。也许上天总是眷顾坚持的人，让我真正找到一位成功减肥的网友，那天我和她聊到了深夜，看到她曾经的照片和现在的真人，那天我哭了，她也哭了。一个曾经肥胖过的人，和一个正在肥胖的人！看着曾经吃过、试过的减肥产品，泪牛满面啊！
　　我们两个有种相见恨晚的感觉，我找到个知音，同时我感觉自己想抓住了一根救命的稻草。她现在的身材真的是我梦寐以求的，接着她就跟我阐述了她的减肥历程，原来她也是经过朋友介绍，网上看了香港那边的中医，医生给配了中药和定制的专属的食谱，经过长时间的坚持喝药内调，按照食谱改变饮食才瘦下来的。
　　在我的请求下她给我发了中医诊所的网站 http://cmec.hk/，我当然不会放过这个机会，第二天就网站上预约了医生，（有内地专用预约电话和微信，说普通话，减脂的可以选择微信问诊不用去香港）问诊的医生说话特别亲切，问的很仔细，看了舌苔，还一直安慰我，说我这个不是什么大问题，很快就可以瘦下去，让我不要太大心理负担。
　　之后给配了三个月疗程的中药，还给定制的饮食食谱。香港的物价是真高，花了港币3千几，不过只要能瘦，一切都值得。
　　由于我在深圳，离香港比较近，3天不到就收到了香港寄过来中药，收到货后，我迫不及待的联系了医生的助理询问药的用法后吃了起来，也每天按照定制食谱吃一日三餐，然后忐忑的等待着奇迹的发生，但是情况并没有想象中那么乐观，半个月过去了并没有见到有瘦的迹象。
　　但是回想之前吃减肥胶囊瘦得是很快，但是反弹也快，感觉之前就是拔苗助长了。因为吃了药之后没感到身体有什么不适，所有就一直连续吃到45天的样子，饮食也是按食谱进行，那一天我老公突然对我说“咦，你好像瘦了点了啊”，一听，我咯噔吓，赶紧上称，没想到竟然轻了有9斤，那一天，我感觉一天都精神饱满，心里激动的呗。后来一直继续坚持，3个月的药吃完后，我竟然已经瘦到了117斤，对比产前，少掉整45斤；产后，少29斤。看下图↓↓↓
　　有效果，就有动力！继续又买三个月疗程药，吃完后，我居然到达了102斤~最令我欣慰的是，长期按食谱饮食，我学会慢慢品味精美的食物，既满足了口福，又不担心胖！虽然吃得多，但是脂肪一点多余的都没有堆积在身上，感觉身体特别轻盈！一句话，身体和饮食得到了合理的调理，不节食减肥，身体更健康！！！
　　下面照片是114斤↓↓↓，产后减重32斤，历史性的穿上了25码热裤和s码T恤~~
　　下面是106斤，整整5个月，我从一个孤独的胖子，变成了一个励志的瘦子。没怀孕之前的很多衣服都可以穿了，爽爆。
　　下面是我减肥的最终体重102斤，虽然比不上孕前的98斤，但是和孕后162斤相比，少了整60斤！和产后146斤相比，少了44斤！我的腰围从80+cm减到68cm，臀围到86cm，据很多人猜测，都以为90多斤。实际上，哈哈~
　　后来基本都保持在103斤以下，我觉得也够了。走在街头，被P1摄影师抓住街拍了三次，作为一个刚生完孩子不久的妈妈，真的傲娇啊！！对比怀孕那张照片看下，气质是否完全不同，我自己都震惊了。
　　我写【我不是肥婆，我是孙代芬】这篇帖子其实也是鼓起很大的勇气，回忆过去是非常痛苦的，而且还是伤心之事。任何事情贵在坚持，减肥也是，如果有人想尝试我减肥的方法，一定要三思而行，同一个方法适用于我，不代表适用于你，不过我也是很希望你也可以瘦下来，毕竟胖的痛苦只有胖过的人才知道。
　　我身边有些亲人朋友需要瘦身的，我还是推荐慈黄景略这家中医诊所，她们用后的效果也是挺显着的。如果你还有疑问可以发邮件给我，（yejibobo@163.com）有时间我会给回信的，不过别把我当服务人员。如果你也想试试的话，可以自己去中医诊所网站 http://cmec.hk/，预约医生，联系微信问诊或去香港。下面再给大家展示几个我的亲朋好友选择用药后的瘦身成果。
　　我的表妹23岁，大学刚毕业，之前一直150几斤，瘦到了109斤
　　这个是老家村里的一位宝妈，也是生小孩后胖的
　　下面这个是我的堂弟，她好像是从小就胖得那种，瘦下来也是和小帅哥。

　　不要相信什么7天瘦10斤20斤的广告，为了减肥了，大部分产品我都用过，就没遇到过7天可以瘦下来的东西。我能瘦身成功也是付出挺多的，前前后后坚持了半年多才瘦身成功的，只要认定了就去坚持，哪怕最后没有成功，至少证明自己没有放弃，不留遗憾，加油！！！一定会瘦下去的，坚持一定会有成果，会有收获。
　　以下是我的一些经验，和大家分享一下：
　　1.减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的，所以也不是一下子就能减下去的，瘦下去不反弹才是我们想要的。
　　2.减肥的方法有很多，有人绝食，有人吸脂。但这都是现在的我不提倡的。我还是那句话：健康减肥，别折磨自己!
　　3.减肥过程中保持良好的心情，相信我，它会加速脂肪燃烧。
　　4.减肥成功的标准是什么?我想，体重减轻并不完全说明减肥成功。只有在减下来以后不反弹，稳定保持好身材才是最重要的。
　　5.减肥成功之后，保持好的生活习惯：每天正常吃饭七分饱，饭后散步15分钟左右。平时要多喝水多吃水果，少喝饮料。要少吃油炸的少吃甜食。