健康资讯-多吃大枣，可以长生不老
来源：生命树集团 浏览：493次 时间：2019-09-04
我国是大枣的故乡，大枣的历史相当悠久，早在3000年前，诗经记载，八月拨枣，十月获稻，汉代铜镜上刻有：上有仙人不知老，渴饮礼泉饥食枣，的诗句，这是古人对大枣的营养及价值的概述，科学检测表明，枣含有的营养物质蛋白质，脂肪及多种矿物质元素，钙，铁，磷，尤其是含有大量的维生素ABC。
枣有红枣，黑枣，我们常见的是红枣
红枣含有维生素ABC,和维生素P等多种维生素，称得上是百果之冠，维生素P能建全人体的毛细血管，防治高血压及心血管疾病。
红枣中含有有益于健康的化学成分入谷苯胺，中医认为，红枣最能滋养血脉，向来被民间视为补气佳品，可医治面容枯槁，肌肉失润，气血不正等症状，红枣还能防治贫血，紫癜，妇女更年期情绪急躁。
现代的医学还表明，大枣中含有的营养物质有扩充血管的作用，可以改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动，大枣中山楂酸具有抗疲劳的作用，能增加人的耐力，此外，大枣还能减轻毒性毒性毒性物质对肝脏的损伤。
可见，红枣的药用价值非常高，红枣去核，加胡椒水煮熟后胡椒吃枣喝汤能治疗胃病，正是因为这样，红枣又被称为 木本粮食，生病的时候 吃枣可以医治疾病，可以充饥，可以强身健体。
一日三枣，长生不老，是古老而又科学的健康谚语，人人都应该多吃枣，虽然不能长生不老，但是健体强生，延年益寿却是可以的。
枣有红枣，黑枣，我们常见的是红枣
红枣含有维生素ABC,和维生素P等多种维生素，称得上是百果之冠，维生素P能建全人体的毛细血管，防治高血压及心血管疾病。
红枣中含有有益于健康的化学成分入谷苯胺，中医认为，红枣最能滋养血脉，向来被民间视为补气佳品，可医治面容枯槁，肌肉失润，气血不正等症状，红枣还能防治贫血，紫癜，妇女更年期情绪急躁。
现代的医学还表明，大枣中含有的营养物质有扩充血管的作用，可以改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动，大枣中山楂酸具有抗疲劳的作用，能增加人的耐力，此外，大枣还能减轻毒性毒性毒性物质对肝脏的损伤。
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一日三枣，长生不老，是古老而又科学的健康谚语，人人都应该多吃枣，虽然不能长生不老，但是健体强生，延年益寿却是可以的。
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